Te levantas de la cama y te vas a trabajar a la oficina, o te pones a teletrabajar desde tu casa, o inicias tu jornada de estudio. Al inicio todo va bien. Te sientes con energía, estás siendo eficiente y puede que acabes antes la tarea de lo que habías previsto.
Todo fluye.
Pero…, espera un momento. Empiezas a notar un mordisco en la parte posterior de la espalda.
Decides no hacer caso y continuar con tu tarea.
Por un momento parece que no notas nada, que se ha desvanecido. Pero no. Notas que esa sensación se acrecenta y ese dolor ocupa tu atención, no deja que te concentres y se incrementa.
Intentas moverte contorneando la espalda como si tuvieses un perro enganchado y quisieses descahecte de él, dejarlo caer y que con eso, te liberases de esa incómoda sensación.
¿Te suena esto?
En el episodio voy a contarte qué es lo que está sucediendo exactamente y cómo ponerle remedio.
Escúchalo y podrás eliminar esta incómoda molestia.
Y recuerda que, «Fisioterapia eres tú»
